Известно, что недостаток сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем. У тех, кто мало спит, чаще развивается диабет и ожирение. Учёные отметили, что, хотя «здоровое» количество сна им вычислить не удалось, люди, которые спали меньше семи ч...