Недостаток сна вредит непоправимо здоровью!

Известно, что недостаток сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем. У тех, кто мало спит, чаще развивается диабет и ожирение. 

Учёные отметили, что, хотя «здоровое» количество сна им вычислить не удалось, люди, которые спали меньше семи часов входили в группу риска. У них чаще возникали проблемы с сердцем и сосудами: формировались тромбы, увеличивался уровень холестерина, повышалось давление, развивалась аритмия.

Недавно стало понятно, каким образом недостаток сна, а также его различные нарушения способствуют развитию проблем с сердцем. Кроме того, ясно, что лечение бессонницы поможет, например, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Исследователи считают, что люди, испытывающие проблемы со сном, например, страдающие бессонницей или же синдромом обструктивного апноэ во сне, характеризующегося остановкой дыхания во время сна, должны своевременно обратиться к врачу за помощью, так как такие нарушения могут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечить бессонницу учёные рекомендует с помощью этого средства - одного курса, чтобы её вылечить раз и навсегда.

Ученые заметили, что люди стали спать хуже и меньше – если в 1977 году на недостаток сна жаловались около 22% американцев и россиян, но к 2009 году этот показатель достиг 29% и продолжает увеличиваться. Среди возможных причин этого называют высокий уровень стресса, широкое распространение мобильных телефонов и планшетов – многие из нас приобрели довольно вредную привычку перед сном мониторить страницы в интернете, вместо того, чтобы настраиваться на сон.

Исследовательская группа из Университета Калифорнии, опубликовала результаты исследования, и рассказали, что только с помощью этого средства можно быстро победить бессонницу, и следовательно, все другие болезни, возникающие из-за недостатка сна. Заказать можно на официальном сайте по скидке 50%: